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中医
四偏方解除你的冻疮之苦
冻疮,是由于寒冷引起的一种局部阻塞性充血性红斑,多见于儿童及妇女,自觉麻木感,遇热有瘙痒感。现介绍几种民间小验方:防治冻疮用当归方一:鸡蛋一个,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黄,放于铁勺中,文火烤至黄油析出,冷却备用,用时
手脚冰冷是脾肺虚弱的表现
人们常说手是女人的“第二张脸”,其实不光是女人它也是我们每个人的“第二张脸”,不光代表个人的形象,还能反映出身体的健康状况,所以受伤的一些变化可能就是疾病发出的信号。在中医看来,不同的“手感”能探究出人的体质。手冷脾肺虚
养生需注意的11个细节!
1.睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水温不要超过40摄氏度。
推拿捏积治疗小儿腹泻
天气渐凉,小儿腹泻的病人明显增多。引起小儿腹泻的原因很多,此时腹泻多由轮状病毒引起,其临床多表现为:大便次数较多,每日五六次,甚则十几次,大便呈蛋花汤样便,或水样便,或溏稀便,或夹黏液。小儿腹泻严重者,常因大量水样便而出
慎!眼睛发痒,切忌乱滴药水
近日,小王的眼睛痒得难受,她总是习惯用手揉一揉,结果眼睛变得又红又肿,她这才到眼科求治。经过医生一番细心的解释,小王才知道引起眼痒的原因多多,若不能对症下药,对眼睛会造成伤害。广东省人民医院眼科副主任医师费文雷介绍,眼睛
来看看:你的体质属哪一型?
平和型 阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征,是九种体质中的健康体质。 气虚型 元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征,平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌
失眠的中医治疗:中医治失眠从脾胃入手
中医讲“胃不和则卧不安”,意思是说如果脾胃有疾病,就会导致睡眠质量下降或者不易入睡。这是因为脾胃主水谷运化,脾胃功能失调,宿食停滞或胃肠积热,浊邪或热邪就会内扰心神而致失眠。 三餐不规
误区!乌鸡白凤丸并非是妇科神药
上了一定岁数的女人,对乌鸡白凤丸都不陌生。它是女人用来调理、治病的药,一代又一代的中医和女人都这么说。但其实,这个药并没有这么神。上了一定岁数的女人,对乌鸡白凤丸都不陌生。它是女人用来调理、治病的药,一代又一代的中医和女
日常养生固阳妙招
日常养生固阳要点中医养生一直强调的“养生,要顺应天然”的观点。夏补阳气 冬不生病。夏日固阳原则,夏天时不要熬夜,保证良好的睡眠,最好晚上11时前入睡,次日早晨六七时起床;不要怕热、怕阳光,适当晒晒太阳,少吹凉风;保持心情
黄煌论医 药人方人说
我的体质观的形成1973年,我开始跟家乡江苏省的名老中医叶秉仁、夏奕钧、邢鹂江等先生学医。夏、邢先生临床时,常常或凝神直视,或按压病人腹部,或察看咽喉,思忖良久而后当机立断,说“此人要吃桂枝!”“此人要吃黄连!”“此人是
中医教你项背部推拿手法
[导语]推拿手法是指以治疗、保健为目的,用手或肢体其他部位,按各种特定的技巧动作,在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。项背部推拿法1、一指禅推法患者取坐位,术者自枕骨下经风府推至大椎穴,再以蝴蝶双飞势重点推风池穴,然后
治疗风湿症 中医有特色
风湿症属于痹证范畴,风湿症既有痹证的共性,但又有其自身特点。风湿症不同于风湿病,病人无器质性改变,病人主要症状是自觉关节疼痛和惧怕寒冷,由于病人的体质、发病时间长短、所处环境等因素不同,伴发症状不同,证候也不同,论治的中
洗头沐浴要用棉花球塞住耳朵
搓揉耳朵,保健全身 在小小的耳朵上,聚集有一百二十个穴道,你一定很诧异。更不可思议的是,这些穴道因与全身的经络相连,故和五脏六腑的健康有着密切的关系。 当身上部位发生异常时,耳穴的对应穴道,即会产生疼痛或硬块。如果适时地
泡脚的注意事项:泡脚切勿乱加药
随着养生行业的兴起,足疗、按摩已成为很多人的常识。人们泡脚往往喜欢加一些中药材,美其名曰加强泡脚的功效,孰不知加中药材不当反伤身。拙文《睡前泡脚 胜似补药》经《中国中医药报》刊登后,即有中医同道发来消息说,临床已发
牙龈炎痛不可止 试试中药
牙龈俗称牙床,而牙龈炎也即牙床发炎,是一种最常见的疾病,成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。本病临床分5型:即缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈
白米饭的营养学问
白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。所以,充份利用白米饭的好处就不一定会发福!其实,只要充份利用人体所需要的三大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪,就能拥有凹凸
盛夏到来中医话补阳 当心“40不补50受苦”
四十不补 五十受苦中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。广西人民医院中医科唐志民副主任医师介绍,壮年之后,女性是42岁,男性是48岁,人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过
中医教你5个实用减压妙招
无论是在职场,还是在家中,压力可能无时不在。如何缓解压力,成为越来越多的人关心的话题。推荐以下5个解压小妙招,可以帮助你1分钟缓解压力,放松身心。1.仰望天花板,倒数60秒。抬头仰望动作有助于刺激副交感神经系统,降低
吃米带点糠,有利于健康
精白米的营养不及糙米和标准米,谷类加工是通过适当的碾磨,除去杂质和糠皮,但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中,所以加工越精细的米面所含的维生素就越少,营养价值不及糙米粗面。米面如果加工过分粗糙,则所制出的食物感
几个穴位按摩疗法去除胃病痛
国庆假期是人们出游和团聚的日子,亲朋好友在一起容易大吃大喝,由此会引发胃痛、消化不良等症。这里告诉你几个穴位按摩疗法,不吃药就能去除病痛。 急性胃痛按梁丘。饮食不规律、过食生冷辛辣刺激的食物,都会引发
中药排石汤 不可盲目选用
肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法。但尿结石患者若应用中药治疗,则须要谨重考虑!中医治“石淋”常用方为石韦散加味,药如:石韦12克、冬葵子12克、瞿麦12克、滑石12克
教授声称养生宜早不宜晚
翁教授说,中医营养保健的目的,绝不仅仅是单纯的有病治病,无病预防。从更深层次地讲,就是利用天然饮食,将人体保持在最佳状态甚至超常状态中。他认为,食物性能的补与泻两大特性,最能体现中医营养学的主旨。他说,食物补则补气、养血
口臭养生食谱之平菇酸菜鱼汤
口臭是我们常见的口腔问题,口臭的形成是自身机体的免疫能力降低,导致内脏功能失调,无法抑制产生口臭的病原微生物。口臭的临床表现为,经常性或阶段性发出异常气味。在现代医学的角度看,口臭是属于亚健康范畴,时间久了可能诱发很多的
牙龈出血怎么办?试试中药漱口缓解牙龈出血
不少人经常因为上火或熬夜后第二天起床发现牙龈出血,或口腔有异味,中药含漱法是缓解牙龈出血和保持口腔清新的有效方法。 下面介绍四种可缓解牙龈出血的中药材: 薄荷 发散风热,透疹解毒。可用于起病初期、牙龈肿痛,有抗炎、
“按摩”真相大揭密
时下不少人钟情于到“按摩院”、“洗脚屋”去“消遣”,本是为了治疗病痛,结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下,病痛反而有增无减。有关专家就此警告说,身体健康者大可不必“按摩”,鱼龙混杂的按摩机构与真正意
控制心力衰竭
(1)人参、三七、檀香若干克。将3药等分为末,每次2—3克,温开水送服,每日2—3次。 本方适用于气虚血滞所致的心力衰竭。(2) 黄芪30—60克,粳米100克,红糖少量,陈皮末1克。先将黄芪浓煎取汁,再入粳米、红糖同煮
核桃的各种养生功效
核桃,圆圆个儿,握在手中,不轻不重,手感极好,它还是补脑的最佳食品。巧用核桃养生,可以为自己的身体健康加分。核桃养粥进入秋冬季,每天不忘给自己做营养早餐:核桃2颗取出核桃肉切碎,加入粳米一小把,熬成核桃粥,出锅后的核桃粥
坐按摩椅超过20分钟会伤身?
一天劳累工作后,来几下力道适当的揉捏推拿,就会神清气爽。就因为这个,到商场购买各种按摩椅的人络绎不绝。如今,按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产椅则在二三千元
中医为暴饮暴食保驾护航
对于平时没有胃部不适,只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为“食滞”,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如山楂、麦芽、谷芽等,每次各二钱
月经量减少与不孕没有必然联系
受累于刮宫手术很常见造成月经量减少的因素有很多,而如今临床上比较多见的,也是问题比较突出的,就是刮宫手术做得太多。“遇到这种月经量减少的病人,在询问生育史时会发现,大部分人都做过2-3次的刮宫手术。&rdqu
咳嗽了饮食有哪些禁忌 咳嗽吃什么好得快
咳嗽是一种非常常见的身体疾病,有的人们着凉了咳嗽、有的人们太热了咳嗽等等,咳嗽的原因有很多,无论是哪种原因导致的咳嗽大家要积极的治疗,以免引发其他疾病,咳嗽了饮食有哪些禁忌呢?咳嗽了吃什么好的快呢?中医治疗咳嗽小偏方值得
齐墩果酸片的说明书
【药品名称】通用名称:齐墩果酸片英文名称:OleanolicAcidTablets商品名称:齐墩果酸片【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【性状】本品为白色片或类白色片.【药理作用】本品对肝损伤有一定的保护作
秋季解秋燥之胖大海食疗方
胖大海,又名大海、通大海。中医认为,胖大海性味甘、寒,有清宣肺气、清肠通便之功,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。秋季气候干燥,燥邪为患,人们常感口干舌燥,咽痒不适,常用胖大海可生津润燥
湿热体质吃什么好,湿热体质应该如何调理呢
如果体内过于湿热,那么身体就会有一些异常的症状表现出来,比如说脸上总是油光满面的,而且还经常会长出痘痘,也常会出现口腔异味,有这样情况的人多数就是属于湿热体质了,这时候最好是能够进行饮食方面的调养,以便使湿热体质得到改善
漏斗苣苔的功效与作用
【别名】青竹标[贵州]【来源】苦苣苔科漏斗苣苔DidissandrasinoophiorrhizoidesW.T.Wang[LysionotusophiorrhizoidesHemsl.],以根入药。【生境分布】四川、贵
春季孩子出现咳嗽应该如何处理?
0~2岁:咳嗽时间长查血常规对于0~2岁的孩子,咳嗽多由于病毒、细菌或支原体等病原体感染引起,也有少部分是由于家长粗心大意导致孩子呛奶引起。刚开始的时候孩子往往是干咳,有些家长不处理,到咳嗽加剧、痰多或发热的时候再去就诊
服食新鲜阿胶后会有什么副反应?
据中医传统的经验,制成的阿胶需要在阴干处放置三年以上,成为“陈阿胶”方可使用,否则服用鲜阿胶后,易产生“火气”,出现鼻腔、口唇、口舌等处长热疮,或有口干思饮、双眼干涩疼痛、目眵增多等症。本文章来自老中医养生网专家团转载请
长期腰痛需要注意下面这几点
不知道大家是否有过腰痛的经历,是不是长时间的保持同一个姿势,然后会感到腰部酸痛?是不是逛街买太多东西走太多路时,腰部又开始痛了?虽然腰部疼痛一天之后会渐渐地消失,但是腰痛的问题还是不容小视的,下面是有几种护腰的要点,避免
小恶作剧也能保护你心脏?
情人之间,朋友之间有时玩乐中有身体接触,还喜欢互相挠痒痒,也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用,闺中密友聚在一起聊天的时候,不妨也重温这个小“恶作剧”,给彼此挠挠胳肢窝。从中医的角度看,挠痒痒能够刺激到腋
中药夜交藤的功效
夜交藤又名首乌藤,是蓼科植物何首乌的藤茎,其性平,味甘微苦,具有养心、安神、通络、祛风的功效,可用于治疗失眠、劳伤、多汗、血虚身痛、痈疽、瘰疬、风疮疥癣等症,既可内服,亦可外用。《本草再新》记载:“(夜
饭后忌做8件事 陋习最害健康
1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。2
中医瘦脸秘籍-点穴按摩法
核心提示:想做小脸mm吗?想瘦脸吗?我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍---点穴按摩法,只需在一些特殊的穴位上做文章,每天1次,每次1个小时,2个星期后,慢慢会看到效
矿泉水煎中药 影响药效发挥
国家中医药管理局曾印发了《医疗机构中药煎药室管理规范》,规定医院的中药煎药室禁用铁制等易腐蚀器皿作为煎药容器。那么,在熬煎中药的过程中,除此以外,还有其他的注意事项吗?中药专家认为,中药在熬煎的过程中,有些细节确实会影响
养胃生津良品:粳米
中医认为粳米有养胃生津之功,古方中每多用之。如《伤寒论》中的白虎汤、桃花汤及竹叶石膏汤等方皆用了粳米。粳米是相对于籼米和糯米而言的。中国的大米主要可分为粳米、籼米和糯米三类。粳米是粳稻种仁,属粳型非糯性稻米,主产于中国长
粗粮吃太多会引起发胖?
通常来讲,所谓粗粮,是相对于精米白面而言的。比如玉米、荞麦、燕麦、高粱、薯类等,口感上不像细粮那样顺口。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、矿物质以及B族维生素含量丰富。.hzh {display: n
做一做醒脑操 赶走恼人春困
教你一套醒脑操 赶走恼人春困“惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担。专家建议,这一时段饮食上应遵循顺应阳气升发的特点,多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物,适当食用一些甜味食物。惊蛰
错误饮水方式=毒药 怎样喝水才健康
水,称得上万物之源,没有水,花朵会凋零,植物会枯萎,人的生命也会受到威胁。但是,过多的水也不见得就好,这就好比给花儿浇过多的水会将其淹死,人也一样,大量饮水也会有致命危险。 据俄罗斯新闻媒体消息,美国一名17岁的足
瘦脸穴位大解秘!
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”,同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中, 藉由刺激脸部及耳
什么叫阴盛阳衰?有何危害?
什么叫阴盛阳衰?有何危害?阴盛阳衰症的危害性在于,这一异常现象将使人类的繁衍出现阴盛阳衰——阴强阳弱——阴阳失衡的恶性循环,成为后世的劣性遗传。我们来了解一下这一原理。现代医学认为,阴盛阳衰症的发病机理是:由于日常生活中
健身气功助你腰部强键
日常生活中,腰酸痛、下肢酸痛、膝痛等症状都是腰椎出现问题的表现,此时你就要引起重视了。腰椎是脊椎的重要组成部分,它承担着我们身体上半身的重量,协调着下半身的运动,灵活性仅次于颈椎。由于不正确的工作和学习姿势及腰部用力
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